日常
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日常 日常 嬉しかったことをいくつか。
こんにちは。あやです。前回の投稿はオリジナル曲について、だったのでこうして語るのは久しぶりのように思います。私はここ２日ほど調子が良いです。うつ病になる前と体力は違うものの気持ちの面ではうつ病になる前と同じような明るい気分で過ごせています。...
Cocha Bar 最近のティータイム
こんにちは。あやです。私は季節の変わり目で風邪を引いてしまったのですがみなさんは元気に過ごされていますか？（5/18時点の下書きなのでもうすでに回復しています笑）急に暑くなってきて”夏が来る感”をひしひしと感じますね。今日は最近のティータイ...
Cocha Bar 淹れ方による紅茶の味わいの違い
こんにちは。あやです。以前、紅茶バーのマスターが淹れる紅茶と私が淹れた紅茶とでは味わいが違うというお話をしましたが今回はウヴァの茶葉を使って計３回実験をしてみた結果をお伝えします。実験的なことをするのは久しぶりでかなり楽しめました。マスター...
日常 2026.5.21
こんにちは。あやです。私は風邪をひいたりうつの調子が悪かったりしていますがみなさんはいかがお過ごしですか。季節の変わり目で体への負担も大きいこの季節。どうかご自愛ください。ブログを投稿していなかったこの数日間。ブログを書きたい気持ちはあって...
日常 毎日５０００歩＆お菓子禁止の経過報告
こんにちは。あやです。以前こちらの記事で 毎日５０００歩 お菓子禁止を言い渡されたことをお伝えしました。今日はその経過報告です。毎日５０００歩４／１６～５／８の２３日間で５０００歩以上歩けた日数は・・・２１日間です！しんどい日も多かった中で...
日常 淡路島旅行に行きました。
こんにちは。あやです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？私は家族で淡路島旅行に行ってきました。今回はそのことについての旅行ブログです。印象に残った１日目についてブログにします。明石海峡公園明石海峡公園ではお花がたくさん咲いていて心癒...
Who is あや？ ２１歳になりました。
こんにちは。あやです。私、４月１２日で２１歳になりました。この１年を振り返って・・・的なものは年末にでもするとして、もう二十歳ブランドがなくなったのかと時の流れの速さに驚きます。今回は誕生日について少しだけ語ります。誕生日は特別な日？大人に...
日常 追い打ちをかけられた話。
こんにちは。あやです。前回の記事で、メンタルが落ちているというお話をしましたがそれにさらに追い打ちをくらったお話です。笑今は笑えるくらいには立ち直っていますがこの先やっていけるかなという不安はあります。構成を考えるのがしんどいのでつらつら書...
日常 うつ病になって感じた、当たり前を当たり前にできる幸せ
こんにちは。あやです。「当たり前のことが当たり前にできるって幸せなのよ」なんて言葉を親や先生から言われたことがある人もいるのではないでしょうか。頭では理解していてもなかなかそれを感じることって難しいのではないかと思います。私はうつ病になって...
日常 春を感じた数日間。焦らず、人と比べず生きます。
こんにちは。あやです。４月３日に桜を見にお散歩しました。上の写真のように青空に桜が映えていてとても綺麗でした。次の日が雨ということでもう散ってしまうのかという残念な気持ちとそれが儚くて美しいのだろうなという気持ちが交互に出てきます。季節を感...