Who is あや？ ２１歳になりました。
こんにちは。あやです。私、４月１２日で２１歳になりました。この１年を振り返って・・・的なものは年末にでもするとして、もう二十歳ブランドがなくなったのかと時の流れの速さに驚きます。今回は誕生日について少しだけ語ります。誕生日は特別な日？大人に...
日常
Who is あや？ 
日常 追い打ちをかけられた話。
こんにちは。あやです。前回の記事で、メンタルが落ちているというお話をしましたがそれにさらに追い打ちをくらったお話です。笑今は笑えるくらいには立ち直っていますがこの先やっていけるかなという不安はあります。構成を考えるのがしんどいのでつらつら書...
日常 うつ病になって感じた、当たり前を当たり前にできる幸せ
こんにちは。あやです。「当たり前のことが当たり前にできるって幸せなのよ」なんて言葉を親や先生から言われたことがある人もいるのではないでしょうか。頭では理解していてもなかなかそれを感じることって難しいのではないかと思います。私はうつ病になって...
日常 春を感じた数日間。焦らず、人と比べず生きます。
こんにちは。あやです。４月３日に桜を見にお散歩しました。上の写真のように青空に桜が映えていてとても綺麗でした。次の日が雨ということでもう散ってしまうのかという残念な気持ちとそれが儚くて美しいのだろうなという気持ちが交互に出てきます。季節を感...
日常 ４月からデイケアの日数を増やします。
こんにちは。あやです。デイケアが私の日常の１つで今現在は週に２回参加しているのですがその日数を増やそうと思っていることについてお話します。デイケアについてデイケアはその日一日をデイケアの施設で過ごします。プログラムが用意されていてそれに参加...
日常 愛犬から学ぶ恋愛。追うだけではダメというやつ。
こんにちは。あやです。ふざけたタイトルですみません。笑私は今年で１３歳になる愛犬を飼っています。名前はまろんです。そんなまろんの普段の様子から恋愛について考えることがしばしばあります。今回はそのことについて書いてみます。愛犬の性格愛犬の性格...
日常 私に癒やしと幸せを与えてくれるカフェについて。
こんにちは。あやです。みなさんはカフェにはよく行かれますか？私はスイーツが好きで友達とも一人でも、よく行きます。そんな私の一番大好きなカフェについてお話します。どんなお店なの？紅茶の専門店です。店内はカウンター４席、２人用テーブルが２席でこ...
日常 うつ病患者のとある1日。調子5／10の日。
こんにちは。あやです。今日はとある私の1日について紹介します。この日の調子は10段階中の5くらいで最近はこれくらいの調子の日が多いです。では早速見ていきましょう！8：30 起床だいたいこのくらいの時間に一度起きることが多いです。起きて食前の...
日常 初めてのベースを購入しました！！
こんにちは。あやです。今回はバンドを組んでベースを担当することになったので（バンド結成についてはこちら）２月25日に初めてベースを購入したよ！というお話をします。そのベースのどこが良いと思って購入したのか語っていこうと思います！見た目は？ど...
日常 人生初バンドを結成する話。うつ病でも挑戦してみたい！
こんにちは。あやです。今回は人生初バンドを結成することになった話をしていこうと思います。「うつ病でも挑戦できることがあるんだ」「回復の段階によってはこんなこともできるのか」そんな希望に繋がれば幸いです。私のバンドへの思い私は大学入学後、もと...