うつ病との付き合いって難しい。

気持ち

先日は急な生存報告をしてすみません。

実はあの日にLINEのアカウントを消してしまいました。

LINEを消してしまうのは

今回が3,4回目です。

今回こそは消すまいと

思っていたんですけどね・・・。

今は一日の中でもアップダウンがある状況で

またしんどい波が来たか。

という感じです。

 

体が重くてやる気が出ない。

気持ちもずーんって感じ。

一人でいるのが不安。

(なのにLINE消すの?って思うけど消しちゃったんですよね)

生きていけるかな。

ずっとこのままなのかな。

 

とにかく、しんどくてしんどくて。笑

 

何回このダウンを経験しても

慣れないし。

何回アップを経験してても

自分の未来を信じられなくなるし。

 

多少落ち込んだ原因はあります。

少し運も悪かった。

もう吹っ切れたはずなのに

調子は上がらないんですよね。

 

8月は楽しみだった予定が

いっぱいあります。

はやく回復してほしいです。

 

こうやって波が来るたびに

私は一生うつと付き合っていくのかと

軽く絶望します。

こんなはずではなかったのになーと。

でもこうなったから

今の私がいるんだ。

とも思います。

そう思うしかないです。

受け入れるしかないです。

 

私は

いい意味でも悪い意味でも

「まっすぐ」です。

その真っ直ぐさがゆえ

苦しむんですよね。

世の中の嫌なことを受け入れられることが

大人になるということなのかな?

私にはまだわかりません。

いつか

いろいろな意味で

諦めがついたら

私は強くなれるのでしょうか?

未来の私がこのブログを読んだ時、

私はなんて答えるかな。

 

なんて思いながら

今日のブログを締めます。

やっぱり

気持ちを文字で表すと

すっきりします。

ブログという趣味に出会えて

良かったです。

 

厳しい暑さが続いています。

みなさんも体調に気をつけて

お過ごしください。

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