気持ち うつ病との付き合いって難しい。
先日は急な生存報告をしてすみません。実はあの日にLINEのアカウントを消してしまいました。LINEを消してしまうのは今回が３，４回目です。今回こそは消すまいと思っていたんですけどね・・・。今は一日の中でもアップダウンがある状況でまたしんどい...
気持ち 
日常ブログ 生きてます。
日常 2026.07.30
７月３０日の１９時半。パソコンに向かい合っています。みなさんこんにちは。あやです。今日は日記感覚でだらだら話していこうかなと思います。最近、すごく人との関わりを求めてる自分がいます。笑今の自分にとって今の生活は、話し相手不足なのかもしれませ...
気持ち ”嫌な世の中になったな”と思った。
こんにちは。あやです。タイトル通り「嫌な世の中になったな」と思った話をさせてください。今日の話です。デイケアが終わり電車に乗って帰って家の最寄り駅に着き、改札を出たところにある椅子に座っていました。父親ももうすぐ最寄り駅に着くということで父...
日常 日記帳が３冊目に突入しました。
こんにちは。あやです。突然ですが、みなさんは何か続けていることはありますか？小さなことでもなにか続けられていることがあることは自分への自信につながるなと感じます。それで言うと、私は日記をここ２年半ほど書いています。そして昨日から日記が３冊目...
紅茶 【期間限定】Cocha Barのアイスティーの紹介。
こんにちは。あやです。先日で、紅茶バーへの来店回数が２5回目となりました。そんな私のお気に入りのお店、紅茶バーでは、８月末までアイスティーのフェアを実施しています。この時期にしか飲めないアイスティーが全部で５種類あり、そのうち２種は炭酸で割...
紅茶 M’s Tea Cosy～絶品しっとりスコーン～
紅茶専門店巡りレポート。第１弾です！今回は「M's Tea Cosy」さんに行ってきました。基本情報店名M's Tea Cosyアクセス堺駅から徒歩１分営業時間10:00~17:00（不定休）instagram店休日はInstagramのハ...
紅茶 紅茶専門店巡りの様子をお届けしていきます。
こんにちは。あやです。私は最近紅茶にのめり込んでいます。笑昨年１１月に紅茶バーと出会い、紅茶の魅力を知り、紅茶が身近にある生活をしています。今このブログを書いているときもデスクには紅茶が置いてあります。「コーヒー派か、紅茶派か、と言われたら...
日常 頑張るとすぐにバテてしまう。
こんにちは。あやです。昨日の夜、”上手くいかないな”というやるせない気持ちになりました。パソコンを開くのも億劫だったのでスマホに向かってブログを書くように言葉を並べました。その内容を人に見せられるぐらいに整えながら書いていこうと思います。笑...
気持ち 共有できる喜び。
こんにちは。あやです。生きていると毎日色々なことが起こります。嬉しいことも。つらいことも。”今日は特に何もなかった”という日も何かしらあるわけで。そういった日常の些細なことを誰かに話せる喜びというのはとても大きいなと最近強く思います。時間を...