こんにちは。あやです。
タイトル通り、久しぶりにしんどいな
という感じです。
そういえばしんどい時にブログを書いたこと無いな
と思い、今回書いてみることにしました。
普段は段落に分けるのですが
しんどいので、つらつら書いていきます。
おそらく読む方も読みにくいと思います。
すみません。
しんどくなった理由はいくつかあるのですが
周りからしたら本当にくだらないことなので
紹介する勇気は無いです。
簡単に言うと
うまくいかないことがあったり
無意識に期待していたせいで落ち込んだり
しました。
落ち込んでいるのに
理由があるだけましだとは思います。
きっと時間が解決してくれます。
しんどい時あるあるなのですが
LINEの返信が億劫になったり
昼間寝ているだけだったり
自分が嫌になったり
snsから消えたくなったり。
疲れますね（笑）
人間なのでメンタルが落ちることもある
って言い聞かせています。
日記とか
今回の場合はブログとかに書き込んで
自分の気持ちを整理・発散して
落ち着くのを待ちます。
あとは寝ることですね。
でも寝ても夢で疲れさせられることもあるので
これは運次第です。笑
気持ちが落ちる前日は
自分に満点をつけるほど
絶好調だっただけに
その落差に疲れます。
最近は大学への復学も少し考えていました。
それぐらい調子が良かったです。
まあ、理由があってしんどいだけなので
考えすぎなくてもいいのですが
このままで大丈夫なのかなと思ってしまいます。
気持ちが落ち込んでても
動ければなんとか大学には行けると思うのですが
今日もずっと寝てることしか出来なかったので
悔しいですね。
また、大学に戻るという目標が
一歩遠のいた感じです。
そういえば
１つだけ今日頑張れたことがありました。
１日２０００歩を目標にしているので
１７時頃からぶらぶら散歩しました。
ゆっくり歩いたので３０分かかりました。
歩けた。頑張れた。今日はこれだけでいい。
そう自分を褒めました。
不思議なことに
調子が悪い時は
このままずっと調子が悪いような気がします。
何回もアップとダウンを経験しているのに、です。
頭では
また調子が戻ってくることはわかっているのですが
感覚的にもうダメな気がするんですよね笑
不思議です。
ある日ひょっこりもとに戻ると思うので。
（戻るよと言い聞かせているので）
コメント