オリジナル曲 Dear mom／あやの生存確認
Dear momエピソード昨年の母の日に母の前で弾き語った曲です。やっと動画として残すことが出来ました。今回、初めて歌とギターの別撮りに挑戦しました。ドラムもいれてみたのですがまだまだ改善の余地ありですね。笑優しい耳で聴いていただければ嬉し...
あや
オリジナル曲 
日常 毎日５０００歩＆お菓子禁止の経過報告
こんにちは。あやです。以前こちらの記事で 毎日５０００歩 お菓子禁止を言い渡されたことをお伝えしました。今日はその経過報告です。毎日５０００歩４／１６～５／８の２３日間で５０００歩以上歩けた日数は・・・２１日間です！しんどい日も多かった中で...
紅茶 Cocha Barレポート１４～家で淹れる紅茶との違い～
こんにちは。あやです。レポートを書いていないときもありますが紅茶バーには毎週通っています。今週も２種類の紅茶をいただきました。ダージリン ナチュラルフレーバー かぼすプラス実は前回もこの紅茶はいただいているのですが紅茶バーで購入したかぼすプ...
気持ち これって甘え？＆ありがたい言葉のはずなのに。
こんにちは。あやです。今回は２本立てでお送りします。これって甘え？底の底のしんどさではない。気持ちはまだマシだけど体が動かない。そんな日はとても多いです。その時に毎回思うのが”これって甘えてるだけなのかな？”ということです。答えはもちろん”...
日常 淡路島旅行に行きました。
こんにちは。あやです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？私は家族で淡路島旅行に行ってきました。今回はそのことについての旅行ブログです。印象に残った１日目についてブログにします。明石海峡公園明石海峡公園ではお花がたくさん咲いていて心癒...
紅茶 Cocha Barレポート１１～希少な紅茶をいただいて～
こんにちは。あやです。今回はこの時期にしか飲むことの出来ない希少な紅茶をいただきました。場所はいつもの紅茶バーです。ダージリン ファーストフラッシュ キャッスルトン茶園ファーストフラッシュとはファーストフラッシュというのは３月中旬～４月下旬...
Who is あや？ ２１歳になりました。
こんにちは。あやです。私、４月１２日で２１歳になりました。この１年を振り返って・・・的なものは年末にでもするとして、もう二十歳ブランドがなくなったのかと時の流れの速さに驚きます。今回は誕生日について少しだけ語ります。誕生日は特別な日？大人に...
日常 追い打ちをかけられた話。
こんにちは。あやです。前回の記事で、メンタルが落ちているというお話をしましたがそれにさらに追い打ちをくらったお話です。笑今は笑えるくらいには立ち直っていますがこの先やっていけるかなという不安はあります。構成を考えるのがしんどいのでつらつら書...
気持ち メンタルが落ちるときもある
こんにちは。あやです。タイトル通り、久しぶりにしんどいなという感じです。そういえばしんどい時にブログを書いたこと無いなと思い、今回書いてみることにしました。普段は段落に分けるのですがしんどいので、つらつら書いていきます。おそらく読む方も読み...
日常 うつ病になって感じた、当たり前を当たり前にできる幸せ
こんにちは。あやです。「当たり前のことが当たり前にできるって幸せなのよ」なんて言葉を親や先生から言われたことがある人もいるのではないでしょうか。頭では理解していてもなかなかそれを感じることって難しいのではないかと思います。私はうつ病になって...