こんにちは。あやです。
今回は２本立てでお送りします。
これって甘え？
底の底のしんどさではない。
気持ちはまだマシだけど体が動かない。
そんな日はとても多いです。
その時に毎回思うのが
”これって甘えてるだけなのかな？”
ということです。
答えはもちろん”No”なのですが
どうしても
”私は今、楽をしようとしているだけなのかな”
という考えがよぎります。
なぜ答えが”No”なのかというと
うつ病になってからも
調子が良い時は
私は本当にアクティブだからです。
だから、地味なしんどさなのに動けないのは
甘えではなく鬱のせいなのです。
（自分に言い聞かせている）
何が言いたいのかというと
「鬱は甘えではない」ということです。
”気の持ちようだろ”とか
”気合い入れたら動けるでしょ”とか。
そんな理解のない言葉を言ってくる人もいるでしょう。
声には出さなくても、心の中でそう思う人は多いと思います。
（こういう状態になったことがなければ仕方のないことでもあると思います）
いちばん動きたいと思っているのは自分自身です。
いちばん動けなくて悔しい思いをしているのも自分自身です。
自分だけは自分の味方でいたい。
そう思います。
またこの先、自分は今甘えているのかなと思った時は
”いや、本当に調子がよかったら私はいつも動けているでしょ？今動けないということは、調子が完全じゃないということじゃん”
と自分に言い聞かせたいと思います。
ありがたい言葉のはずなのに。
ここでいう”ありがたい言葉”というのは
「〇〇とかやってみたらいいんじゃない？」
という提案をしていただく時のお話です。
とてもありがたい言葉で
私もその日の状態によっては
ありがたい言葉としてそのまま
受け取ることもできます。
でも実際は
”ありがたいな”という気持ちよりも
プレッシャーに感じたり
自分を惨めに感じたりすることのほうが
圧倒的に多いです。
”何かにチャレンジできるほど気力がないんだよな”とか
”何か新しいことを始めることなんて、まだ考えられる状況にないな”とか
”私は今、生きるか死ぬか考えてるぐらいなのに、そんな事考える余裕ないよ”とか。
家族は私の状況をよく知って、理解してくれているので
いい意味で私に期待していません。笑
大学に復学したら～、とか
そういう理想の未来の話はしてきません。
だから、とても居心地がいいし
自分が惨めになることもないので
家族には本当に感謝しています。
でも、だからといって
そういった明るい言葉をかけてくださる気持ちが
わからないわけではありません。
私は外では割と元気に振る舞えるし
何かにチャレンジするステップに
いるように見えると思います。
だからこそ複雑な気持ちになります。
ありがたい言葉をありがたく受け取れない自分が惨めで悔しいです。
・・・ということを吐き出したかったです。笑
私も相手も悪くないのになーと
毎回思います。
まとめ
今回は私のぼやき回でした。笑
あーこんなことを思う人もいるんだなーくらいの気持ちで
読んでいただけていたら嬉しいです。
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